7 Tanda Fisik Kehamilan Yang Harus Diketahui

- Tanda-tanda kehamilan merupakan moment yang paling ditunggu-tunggu terutama oleh seorang perempuan yang menginginkan kehadiran sang buah hati. Datangnya tanda-tanda kehamilan, hal ini tinggal menunggu duduk dilema waktu saja kapan sang buah hati akan melengkapi keluarga Anda.

Namun sayang, tanda-tanda kehamilan ini terkadang pasangan suami isteri belum dapat mengetahui secara betul mengenai tanda-tanda kehamilan tersebut. Mereka bingung untuk membedakan mana tanda-tanda kehamilan yang tolong-menolong dengan tanda-tanda datangnya mestruasi. Karena dari banyak duduk dilema yang terjadi, tanda-tanda kehamilan biasanya ibarat dengan tanda-tanda datangnya mestruasi.

Ilustrasi ibu hamil via goldcoastchiropractic.com

Saat ini masih banyak perempuan yang melihat tanda-tanda kehamilan hanya dari satu sisi saja, yaitu terlambat datangnya menstruasi. Meskipun hal ini juga benar, akan tetapi terlambat datangnya menstruasi juga dapat disebabkan oleh beberapa faktor ibarat teladan makan, kelelahan, stress, gangguan hormonal, dll.



Untuk lebih memahami tanda-tanda kehamilan, berikut merupakan 7 tanda fisik yang dapat mengindikasikan bahwa Anda sedang hamil.

1. Mual dan muntah
Mual dan muntah ini dikenal juga dengan sebutan morning sickness. Biasanya hal ini dirasakan ketika masa kehamilan telah menginjak usia 6 minggu, tapi ada juga perempuan yang sudah mengalaminya pada awal-awal kehamilan. Keluhan ini akan mengalami penurunan ketika memasuki trimester kedua. Pada ketika keluhan ini masih berlangsung, sebaiknya pilihlah kuliner yang lebih akrab dengan perut.

2. Lelah dan demam
Meskipun tidak banyak kegiatan yang dikerjakan, akan tetapi akhir-akhir ini Anda sangat simpel sekali mengalami kelelahan. Ini merupakan salah satu tanda bahwa hormon-hormon didalam badan mengalami peningkatan selama kehamilan. Bahkan tidak sedikit pula dari para ibu yang merasa tubuhnya menjadi lebih hangat.

3. Napas lebih pendek
Biasanya Anda tidak ada duduk dilema meskipun naik-turun tangga, akan tetapi kini hanya beberapa anak tangga saja sudah menciptakan Anda merasa terengah-engah. Ini juga dapat menerangkan bahwa Anda dapat saja hamil. Janin yang sedang berkembang juga membutuhkan oksigen sehingga hal inilah yang menciptakan Anda lebih simpel kehabisan napas. Bila Anda sudah memastikan bahwa Anda sedang hamil, keluhan yang satu ini akan terus dirasakan hingga masuk ke trimester ketiga.

4. Sakit kepala dan nyeri pinggang
Adanya perubahan hormon juga dapat menciptakan Anda mencicipi sakit kepala. Bila mencicipi keluhan yang satu ini, sebaiknya segera cek apakah Anda hamil atau tidak. Selain itu, seseorang yang sedang hamil biasanya akan mencicipi nyeri pinggang yang disebabkan oleh melonggarnya ligamen di area pinggang yang sejalan dengan masa kehamilan. Keluhan ini akan semakin terasa ketika perut Anda semakin besar. Jadi, mulailah berusaha untuk menyesuaikan posisi berjalan, berdiri, dan duduk, ketika keluhan ini berlangsung.

5. Perut kembung dan sembelit
Beberapa kepingan badan mulai tampak perubahannya yang salah satunya yaitu membengkak. Celana yang beberapa hari kemudian masih muat, tiba-tiba mulai tidak dapat dikancingkan lagi. Selain itu, sistem pencernaan juga mulai menurun kinerjanya sehingga hal ini menciptakan Anda merasa kesulitan untuk buang air besar. Untuk mensiasatinya, sebaiknya makanlah kuliner yang kaya akan serat dan perbanyak minum air putih.

6. Seringkali pipis
Sering pipis merupakan tanda-tanda paling umum yang dialami oleh perempuan hamil. Ini dapat terjadi lantaran selama masa kehamilan, badan Anda akan memproduksi cairan lebih banyak sehingga menciptakan kantung kemih bekerja lebih keras daripada biasanya.

7. Pusing
Tekanan darah yang begitu rendah akan menciptakan Anda lebih simpel mencicipi pusing ketika sedang beraktivitas. Supaya Anda dan bayi yang masih dalam kandungan tetap terjaga kesehatannya, sebaiknya makanlah dengan cukup dan usahakan supaya tidak hingga mengalami dehidrasi.
Sumber https://sehatdancantik-tips.blogspot.co.id/
Sumber https://sehatcantik-tiaphari.blogspot.com/
Sumber https://solusi-sehat-dan-cantik.blogspot.com/
Sumber https://tip-kesehatan-alami.blogspot.com/

Tweet